料理

調理時間20分簡単オートミールグラタン!

こんにちは。

本日は、オートミールで作る簡単グラタンレシピを紹介します!

私が使ってるオートミールは以下。

 

オートミールグラタン

<材料>一人分

  • オートミール 30g
  • 水 100ml
  • 牛乳 100ml
  • コンソメ 小さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • ブロッコリー 適量
  • ツナ 缶2分の1
  • しめじ 適量
  • チーズ 適量

<作り方>

  1. オートミールと水をレンジで温める(1分から2分、おかゆのような感じになったらオッケー)
  2. 1に牛乳、コンソメ、塩胡椒を混ぜる
  3. 2にブロッコリー、ツナ、しめじ、チーズをトッピングし、オーブンで焼いて完成!(5分から7分、焼き加減を見て調節)